Bachova terapie
Bachova květová terapie je metodou komplementární medicíny, která již více jak 80 let pomáhá lidem po celém světě cítit se lépe. Bachovy esence nám pomáhají mít své emoce a reakce více pod kontrolou, zvládnout náročné životní situace, najít opětovně vnitřní rovnováhu a klid.
Jedná se o ucelený systém 38 přírodních extraktů volně rostoucích bylin a květů stromů + jedné předmixované směsi – Krizové esence.
Esence mohou pomoci Vám, Vašim dětem, dokonce i Vašim (nejen) čtyřnohým mazlíčkům.
„Esence nám pomáhají být opět vyrovnanější, vnitřně klidnější a lépe zvládat vše, co se kolem nás a v nás děje. „
Bára K.
S čím mohou esence pomoci
Bachovy květové esence dělíme do sedmi skupin, které už svým názvem více než naznačují, kterou oblast našeho prožívaní svým působením podporují a pomáhají uvést opět do rovnováhy.
Esence na strach
Esence z této skupiny nám pomáhají pracovat s přebytečnými strachy, pocity úzkosti či paniky, které ovlivňují naše chování a rozhodování.
Také umí podpořit naši odvahu a pracovat např. se stydlivostí.
Esence na přílišnou starostlivost o druhé
Esence na přílišnou starostlivost o druhé nás učí lehčeji nacházet kompromis ve vztazích s ostatními, rozvíjet naši toleranci a pochopení vůči okolí.
Mohou také pomoci v situacích, kdy na sebe klademe příliš vysoké nároky nebo máme tendence neúměrně tlačit na okolí, aby následovalo naše ideály.
Esence na nejistotu
Esence na nejistotu nás podpoří v momentech, kdy máme problém se rozhodovat či najít směr, kudy dál. Umí nám pomoci najít vnitřní motivaci a více věřit naší intuici.
Můžeme se ocitnout v situacích, které v nás vyvolávají pocity zklamání. Esence z této skupiny nám pomohou znovu se „otřepat“ a jít dál.
Esence na nedostatečný zájem o současnost
Těchto sedm esencí nám pomáhá být více vědomí, žít v přítomnosti a pracovat na ní. Uvedou do rovnováhy naše myšlenky, které přespříliš utíkají do minulosti nebo se naopak ponořují do nejrůznějších představ.
Umí podpořit naše soustředění i uvědomit si zdroje naší energie a pracovat s únavou.
Esence na velkou přecitlivělost na vlivy a myšlenky
Esence na velkou přecitlivělost nám pomáhají nastavovat si zdravé hranice ve vztazích, lépe zvládat probíhající změny a také pracovat s nahromaděnými negativními emocemi.
Dovolíme si díky nim být opět autentičtí ve svých prožitcích a nepodlehnout tlaku okolí.
Esence na sklíčenost a zoufalství
Tato skupina esencí nám poskytuje podporu v náročných situacích, kdy cítíme, že je toho na nás opravdu moc, neumíme se hnout z místa a často nevidíme „světlo na konci tunelu“.
Pomocí těchto esencí můžeme pracovat s pocity viny a traumaty, které se propisují do našeho života. Umí podpořit naše sebevědomí a lásku k sobě samým.
Esence na osamělost
Esence na osamělost nám pomáhají snadněji navazovat kontakt s našim okolím, ale také být s lidmi kolem nás více trpěliví a ponechávat věcem jejich přirozený průběh.
Mohou nám pomoci s větší lehkostí vystoupit z naší komfortní zóny, nebýt zahleděni jen do našich problémů a dokázat se více otevřít.
Jak může vypadat naše spolupráce
Bachovy esence připravuji vždy na míru přímo Vám, na Vaše konkrétní pocity a obtíže.
Pracuji v souladu s originální metodou Dr. Bacha a proto je indikace esencí výsledkem naší vzájemné spolupráce.
Naše spolupráce začíná konzultací, ve které se zaměříme na pochopení emocí, které vás nyní provází a aktuálních potřeb. Konzultace může proběhnout z pohodlí našich domovů prostřednictvím video konference, telefonátu či písemně formou e-mailu/messengeru.
Pokud upřednostňujete osobní setkání, ráda se s Vámi potkám. Můžeme si u kávy a zákusku v Olomouci nebo Přerově o všem popovídat. 
Je plně na Vás, jakou formu konzultace zvolíte.
Průběh konzultace
První setkání bývá zpravidla nejdelší a trvá přibližně 45 – 60 minut. Jeho primárním cílem je seznámení se s vaší situací, emocemi a problémy, které je třeba uvést zpět do rovnováhy. Zvědomit si, které oblasti vás nejvíce zatěžují nebo kde hledáte změnu.
Na základě našeho rozhovoru indikuji esence, které svojí charakteristikou odpovídají vašim potřebám. Vybrané esence vám zašlu k seznámení a poté připravím lahvičku k předání nebo odeslání.
Každá další konzultace je zaměřena na vyhodnocení pokroků a případné upravení směsi esencí. Společně probereme, co se od poslední konzultace změnilo a jak se cítíte. Přizpůsobíme složení směsi tak, aby odpovídala vašim aktuálním potřebám.
Každý z nás je jiný má své vlastní tempo. Někdy stačí několik málo konzultací, jindy je užitečné spolupracovat delší dobu. Terapie je flexibilní a lze ji upravit podle vašich potřeb.
Co můžete očekávat?
- Bezpečný prostor: Konzultace jsou diskrétní a otevřené. Jste vítáni sdílet, co cítíte, bez obav z hodnocení.
- Individuální přístup: Každá směs je unikátní a připravená přímo pro vás.
- Podpora mezi konzultacemi: Pokud potřebujete, je možné mě kontaktovat i mezi schůzkami pro kratší konzultaci nebo radu.